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李元被戴沐白叫醒时，发现自己在宿舍里泡在一个大木桶里，木桶里全是褐色的液体。
“这什么情况啊？”李元还有些迷糊。
顺着戴沐白的目光看去，旁边还有一个同样的大木桶，“看样子，像是什么草药。”看李元还像是没睡醒的样子，戴沐白拍了他一下，“行了，快起来吧，走走走，吃饭去！”听戴沐白一说，李元也饿了，再看着木桶旁写着“醒了去食堂吃饭”的字条，赶紧站起来穿衣服。
洗完澡后和戴沐白一起赶往食堂，只是不知道为啥戴沐白脸那么红，难道是洗澡水太热了？
到食堂后，发现唐三几人已经在食堂吃饭了，大师手艺不错，晚餐也很香，尤其是在那样剧烈消耗后，大家都吃得津津有味。桌上也有一张纸条，“吃完饭，把餐具刷干净。房间内桶里的水倒掉，清洗干净，不得睡觉。天亮前修炼魂力，清晨集合上课。”这大师，还真是挺狠，这样还不准睡觉。好吧，确实这时修炼效果会比平时好些。
小舞向来跳脱，吃饱后也毫不避讳地靠在唐三肩膀上，两人低头说着什么，说着说小舞脸一红，唐三还伸手去捏了捏小舞的脸。这恩爱秀得，直接闪瞎了李元的眼。
见李元一直盯着小舞那边看，戴沐白心里一突，等等，这么盯着小舞，该不会……不行不行，“诶诶诶，看什么呢这么专心？”戴沐白一把拉过李元，表情狠严肃“我说，你可不能对小舞有什么想法啊，唐三那可是个狠人，人家可是一对的！”
李元直接笑喷，“我说你想些什么呢？我是那种人吗？”怪不得看小白脸色不大对劲，瞎担心什么呢，“也是啊，看我，想些什么呢？”戴沐白脸色有些尴尬，“咳，那你看什么呢？”李元指着唐三，“喏，你看看，又捏人家脸呢！唐三跟小舞一起的时候，比平时好玩多了！”戴沐白一看，是啊，平时的唐三看起来十分稳重成熟，少年老成，一点都不像他这个年龄该有的样子，这时一看，才有了些少年人的朝气。
饭后大家各自回宿舍修炼，第二天一早在操场集合上课。开始上课之前，众人陪着唐三去完成了昨天没跑完的最后两圈才回到操场。大师给大家的特训内容很简单，每天两个时辰的对战。每天随机对手，有时候一对一，有时候二对二，甚至三对三，四对四，大家随机组合。除此之外，大师也会有一些其他要求，比如哪些魂技可以使用，哪些魂技不能使用，针对李元，还有什么时候可以骑马，什么时候不能骑马。
对战结束后，还会有体能训练，和之前一样，体能训练同样不能使用魂力，也必须八个人一起完成。从负重跑到负重登山，训练方式也多种多样。但是不管什么方式，大师似乎力求达到众人的身体极限。这么一来，八个人每天都被折磨得不成，大家都已经习惯每天从装满药水的木桶中醒来了。
三个月后，大师表示第一阶段的训练结束，给大家放了七天假。这三个月，大家都发生了很大的变化。不说别的，这么训练着，大家都瘦了一圈，尤其是马红俊，基数大，瘦了得有两圈肥肉变成了肌肉，虽然瘦了，却比以前更强壮了。然后是几个男生都比之前黑了好多，几个女生因为注意保养，相对要好一些，最过分的就是李元，这么晒了三个月，竟然一点没黑！引得几个女孩子羡慕不已。除了这些看得见的变化，看不见的变化就更多了。
经过三个月的特训，大家的实力和三个月前相比都有明显的提高，战斗之中如第一次那样明显的低级错误也几乎没有了。更多的，是众人之间的配合比之前更多了，大家对彼此的了解也也更深了。现在，史莱克八怪，已经可以算是一个配合默契的团队了。
紧绷了三个月的神经，终于可以放松一下了。李元直接一觉睡到了中午。其实连着这么长时间早起，生物钟都变了，还是天一亮就醒了，但是就是不想起，在床上翻来覆去的，被戴沐白好一顿嘲笑。一直躺到了中午，肚子饿了，也实在不好意思再躺下去了，终于还是起床了。
特训的这三个月，每天累得根本不想动，李元也好久没做饭了。现在休息了，大师也不给做饭了，饿了还得自己动手。李元起床收拾好走到厨房，随便做了两个菜。李元发现，如果不在系统选择烹饪，做出来的饭菜就和普通的一样，没有什么特殊效果，也可以按照自己的喜好随便做些家常菜。
把其余几人叫来吃了饭，李元就觉得无所事事了。一下子休息，都不知道该做些什么了，就在学校里晃荡。走到一间房子面前，听到里面叮叮当当的打铁声，诶，有了！之前不是计划试试系统的锻造能不能在这里用吗，之前没时间，现在不就有时间了吗？
站在门口敲了敲门，听到里面传来唐三“进来吧”的声音，李元推开门走了进去。一进门，一股热气扑面而来，一看，李元乐了。唐三上身赤裸，就围了个围裙，拿着个大铁锤，脸上也是黑一道红一道，“哈哈三哥，你这样子要是让小舞看到了，可心疼了！”现在熟了，李元也跟着喊唐三三哥了。
“就你话多！”唐三笑笑，对这个最小的弟弟他也是无奈，老是调侃他和小舞，“你来有什么事啊？”李元只说是想学着和唐三一起打造，此时还不知道到底能不能成功，李元也就不打算多说。唐三见李元态度诚恳，也欣然同意，能一起说说话也好啊。
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